Quýt là loại trái cây đặc trưng của vùng nhiệt đới, rất tốt cho sức khỏe. Quả quýt có màu vàng cam, mùi thơm, quả nhỏ và vỏ cũng rất mỏng, thích hợp làm trái cây trong gia đình và còn được sử dụng trong ẩm thực và là loại trái cây theo mùa an toàn.
- Quýt đường chứa nhiều các chất dinh dưỡng có lợi. Quýt đường có chứa hàm lượng cao protein, canxi, photpho và nhiều loại vitamin khác như vitamin B2, vitamin C, ... Hơn thế nữa quýt còn chứa các thành phần chất là chất chống ô xy hóa hiệu quả, góp phần tăng khả năng miễn dịch, chống sự hình thành và phát triển của u bứu. Ngoài ra quả quýt chứa nhiều vitamin A và beta carotin vừa bảo vệ da vừa tái tạo và nuôi dưỡng làn da. Ăn quýt một lượng vừa đủ có thể giúp cho cơ thể điều hòa hoạt động của các chức năng và quá trình trao đổi chất, đặc biệt là ở người già và những người mắc bệnh tim mạch.
- Ngoài khả năng sử dụng quả loại quả này còn có thể tận dụng được vỏ bởi vỏ quýt có chứa nhiều vitamin D có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với tim mạch và mắt. Vitamin D chứa trong vỏ quýt góp phần làm lưu thông và tuần hoàn máu, khiến hoạt động của tim diễn ra nhẹ nhàng và trơn tru hơn. Ngoài ra vỏ quýt còn được sử dụng nhiều để chữa trị các triệu trứng đầy bụng, khó tiêu và các vấn đề về tiêu hóa khác. Vò quýt có vị đắng, thanh mát thích hợp sử dụng làm trà thanh nhiệt, đuổi muỗi, tạo hương thơm tinh dầu tự nhiên.
- Điều trị và làm giảm tiêu đường. Trong quýt có chứa nhiều chất xơ, giúp tiêu hóa dễ dàng. Ngoài ra các chất trong quýt giúp làm giảm và cân bằng lượng đường trong máu, thích hợp cho những người bị bệnh tiểu đường. Ăn quýt cũng rất mát tuy nhiên mỗi ngày chỉ nên ăn từ 1- 3 quả, nếu cơ thể hấp thụ quá nhiều quýt trong một ngày sẽ dẫn đến nhiệt hoặc gây khó chịu cho đường ruột.
- Hạt quýt vị đắng, chứa nhiều tinh dầu có công hiệu điều hòa khí, giảm đau, tan u cục, thường dùng chữa sa nang, sưng đau tinh hoàn, đau lưng, viêm tuyến sữa, ung thư vú giai đoạn đầu...
- Lá quýt vị đắng, tính bình, có tác dụng trợ gan, hành khí, tiêu thũng, tan u cục, dùng chữa các chứng đau mạng sườn, sa nang, đau vú, u cục ở vú.
Quýt không chỉ là loại trái cây tiêu dùng hằng ngày tốt mà còn rất tiết kiệm. Mọi bộ phần của quýt đều có thể được sử dụng triệt để để giúp ích và bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình. Vậy hãy đặt mua ngay quýt đường đường được cung cấp bởi Orga để thưởng thức loại trái cây tốt cho sức khoe rnayf ngay nhé.