Xà lách búp

Xà lách búp Mỹ là loại xà lách cuộn chặt thành búp lớn, nặng, lá to, giòn và ngọt, nhìn tương tự búp bắp cải.

Súp lơ ( bông cải) trắng

Súp lơ là loại rau dễ hấp thụ nhất đối với cơ thể con người và được sử dụng thường xuyên trong bữa ăn, rất tốt đối với những người bị các bệnh về đường tiêu hóa và gặp các vấn đề, đang mang thai, tăng cường hệ miễn dịch.

Súp lơ ( bông cải ) xanh - 500 gr

Súp lơ xanh thường giòn và dai nên có cảm giác ngon hơn, cũng rất tốt cho sức khỏe, có tác dụng ngăn ngừa được nhiều căn bệnh như: Tim mạch, ung thư tuyến tiền liệt, bàng quang, viêm loét dạ dày...Cùng tìm hiểu về cây súp lơ, tác dụng của súp lơ đối với sức khỏe.

Rau nhút - 300 gr

Rau rút là loại rau đặc biệt có mùi thơm như mùi nấm hương, thân ăn giòn… và thường mọc ở mương, ao hồ và ưa nước. Toàn thân loại rau này đều có thể sử dụng ngoài công dụng là một loại rau rất tốt cho sức khỏe

Rau muống lá- 300 gr

Rau muống có vị ngọt, tính hơi lạnh (khi nấu chín lạnh giảm) . Ngày hè nóng bức, một nồi rau muống luộc dầm vài quả sấu là món ăn hấp dẫn và luôn luôn gắn liền với đời sống của người Việt.

Rau mồng tơi - 300 gr

Mồng tơi là loại rau phổ biến, được sử dụng để chế biến trong bữa ăn hàng ngày.

Rau dền - 300 gr

Rau dền là loại rau mùa hè phổ biến trong các bữa ăn của mọi gia đình, ngoài công dụng làm mát gan, thanh nhiệt, rau dền còn được biết đến như một vị thuốc chữa được rất nhiều bệnh.

Rau đay 300 gram

Rau chùm ngây 300 gram

Chùm ngây có tên khoa học là Moringa oleifera, được biết đến và sử dụng hàng ngàn năm nay ở Hi Lạp, Ấn Độ, Ý. Theo các nghiên cứu khoa học, lá và hoa moringa có nhiều vitamin C hơn trái cam bảy lần, hơn sữa bốn lần chất calcium và hai lần protein, hơn cà rốt bốn lần vitamin A, hơn rau dấp cá ba lần chất sắt và hơn ba lần chất kali của chuối.

Quả su su - 500 gr

Là thực phẩm được sử dụng khá phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình với rất nhiều món ăn thơm ngon, hấp dẫn

Quả mướp hương

Là thực phẩm thuờng được dùng để xào và nấu canh trong các bữa ăn của người Việt.

Quả Bí đỏ

Quả Bí đỏ có thịt màu vàng, Bí đỏ còn có nhiều nguyên tố vi lượng và các axit amin như: alanine, valin, leucin, cystin, lysin… trong 100g thịt bí ngô có 0,9g protein, 5 – 6g gluxit, ngoài ra còn có nhiều vitamin như B1, B2, PP, B6 đặc biệt có 400g vitamin B5 và có cả các axit béo quý như linoleic, linolenic, 28 mg beta – caroten.

Quả Bầu

Quả bầu được sử dụng rất nhiều trong cuộc sống mỗi người Việt Nam, từ lúc còn bé cho đến khi nhắm mắt xuôi tay. Bầu có rất nhiều tác dụng tốt như giải nhiệt, lợi tiểu, giảm đái tháo đường, mụn nhọt.

Quả bí đao ( bí xanh )

Bí xanh ( bí xanh) là loại quả dùng làm thực phẩm thông dụng cho mọi gia đình, nó cũng là loại quả đa công dụng nhất. Bí đao vừa dùng để chế biến đồ ăn, thức uống, vừa được chị em tin dùng trong việc làm đẹp, giảm cân…

Ớt xanh Đà Lạt

Ớt ngọt xanh có vị đắng, giòn nên thích hợp làm món xào; ớt ngọt đỏ có vị ngọt hơi chua, ăn sống rất thích hợp.

Ớt chuông đỏ

Ớt chuông chứa hợp chất capsaicin giúp kiểm soát tốt bệnh tiểu đường và lượng cholesterol. Ớt chuông đỏ rất giàu vitamin C có chất chống ôxy hóa cực mạnh, giúp chống lại các gốc tự do trong cơ thể và điều trị các bệnh tim mạch, viêm xương khớp… và cũng hỗ trợ hấp thu chất sắt.

Măng tây 300 gram

Lá giang 300 gram

Khoai tây

Được biết đến là một cây với vô vàn những công dụng tuyệt vời. Từ làm đẹp cho đến chăm sóc sức khỏe, và cũng cung cấp một lượng lớn các vitamin và khoáng chất

Khoai lang Nhật

Khoai lang là một loại củ rất phổ biến và gần gũi với người Việt Nam. Thành phần chính của khoai lang là tinh bột, ngoài ra còn có chất xơ và các loại vitamin A, vitamin C, vitamin B6… Chính vì những ưu điểm như vậy nên khoai lang rất tốt cho sức khỏe.

Khổ qua - 500 gr

Khổ qua( mướp đắng) là một cây leo mọc ở vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới thuộc họ Bầu bí, có quả ăn được, có tính mát, vị đắng. Thường làm nguyên liệu để chế biến thức ăn hoặc dùng chế biến thuốc.

Hành tây

Vị nồng, thường được dùng để xào, ăn kèm trong các món ăn.

Giá ( đỗ ) - 300 gr

Giá đỗ giàu vitamin đặc biệt là vitamin C, khoáng chất, amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals), những chất cần để mầm cây phát triển, cũng là các chất bổ dưỡng cho người. Vì thế, chúng được coi là rau sạch có lợi cho sức khỏe và đặc biệt giúp kéo dài tuổi thọ.

Dưa leo - 500 gr

Dưa leo là một loại quả có chứa tới 90% là nước, đồng thời chứa rất nhiều các loại Vitamin cần thiết cho cơ thể như: A,B1,B2, B6, C, D, canxi, kali, axit folic

Đậu hòa lan - 500 gr

Các loại cây họ đậu luôn được biết tới như một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cũng là loại thực phẩm sạch cho các bữa ăn gia đình

Đậu đũa - 500 gr

Đậu đũa là thực phẩm an toàn cho bữa ăn gia đình dùng để chế biến nhiều món ăn được ưa chuộng bởi dễ ăn và dễ đổi món khi kết hợp được với nhiều loại thực phẩm khác

Đậu côve Nhật - 500 gr

Đậu cô ve hay còn gọi là đậu que là một thực phẩm thuộc họ nhà đậu, thường có màu xanh hoặc màu vàng, quả dài và nhiều hạt

Đậu bắp xanh (300gr)

Đậu bắp họ đậu, là một trong những thực phẩm sạch cho bữa ăn gia đình và được nhiều à nội trợ lựa chọn cho bữa ăn và thực đơn ăn kiếng của riêng mình

Củ tỏi

Từ xưa đến nay củ tỏi luôn được biết đến là một loại gia vị, vị thuốc tuyệt vời bởi được lưu truyền lại qua các món ăn hay các bài thuốc cổ truyền

Củ cải trắng

Củ cải trắng là thực phẩm an toàn rất bổ dưỡng và chứa nhiều chất có lợi cho cơ thể. Bạn có biết rằng chỉ 1 củ cải trắng cũng đã có thể giúp bạn giả quyết rất nhiều vấn đề sức khỏe cho mỗi người

Củ cải đỏ (500gr)

Trong những năm trở lại đây củ dền đã trở thành một loại thực phẩm vô cùng được ưa chuộng và sử dụng rất nhiều trong chế biến món ăn, nước ép

Chanh không hạt - 500 gr

Chanh là một loại trái cây tự nhiên có tác dụng chữa nhiều bệnh từ tất cả các phần của cây chanh, quả chanh, đặc biệt là vỏ chanh.

Chanh dây

Chanh dây là loại trái cây được sử dụng rất nhiều không chỉ trong các gia đình, các quán cà phê hay những nhà hàng từ bình dân đến cao cấp

Cần tây - 300 gr

Cần tây không chỉ là nguyên liệu dùng để chế biến nhiều món ăn ngon, cần tây còn mang lại rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể

Cải thảo

Cải thảo là một loại rau trong họ nhà cải có tính lạnh và được sử dụng rất nhiều trong văn hóa ẩm thực Hàn Quốc. Nhắc đến ẩm thực Hàn Quốc là nhắc đến kim chi

Cải ngọt - 300 gr

Từ lâu Cải ngọt luôn là loại rau phổ biến trong các bữa ăn của gia định Việt. Sự kết hợp đa dạng với các thành phần khác tạo nên những món ngon thanh, mát